Chapter3. 기억: 기억력은 타고나는 것이 아니다 1. 기억이란 무엇인가? - 기억이 어떻게 작동되는지 제대로 이해하고 적절한 기억 방법을 배우면 누구나 기억력을 향상시킬 수 있다. - '주의'를 해야 기억을 잘하게 되고, 주의를 잘하려면 작업기억 용량을 늘려야 한다. 작업 기억 용량은 장기기억 용량에 큰 영향을 받으므로, 결론적으로 주의력을 키우는 가장 좋은 방법은 공부를 많이 하는 것이다. - 주의력을 키워서 공부하다보면 공부를 잘하게 되고, 공부를 계속하다보니 주의력과 집중력이 높아지는 것이다. - 멀티태스크는 기억과 주의 모두 좋은 영향을 주지 못한다. 2. 작업기억이란? - 기억이라는 단어가 있어서 저장소 같지만 실제는 저장소라기보다 작업대에 가깝다. - 이 작업대 위에서 새로운 정보와 장..