완벽한 공부법 챕터 4 목표 요약정리

Chapter 4. 목표

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1. 목표는 왜 중요한가?

  - 목표는 현재 우리가 무엇을 해야 하는지를 알려준다.

  - 목표가 없으면 행동을 제대로 계획하기도 조직화하기도 힘들다.

  - 목표는 강력한 동기부여 중 하나다.

  - 간절히 원한 것을 성취했을 때 없던 힘도 생기고 노력하고 인내할 가능성이 커진다.

  - 목표는 현재의 모습을 구체적으로 보도록 한다.

  - 목표라는 준거점이 없었을 때에는 자신이 어느 정도의 위치에 있는지 구체적으로 그려 내기가 어렵다.

 

2. 성장 목표와 증명 목표

  - 성장 목표를 가진 사람은 공부 그 자체에 가치를 두고 자신의 능력을 향상하는데 목적을 두기 때문에 노력으로 성장한다는 믿음이 있다.

  - 실수나 실패를 했을 때 좌절하기보다 무언가를 배우는 경향이 강하다.

 

  - 증명 목표를 가진 사람에게 공부는 자신의 능력을 주변 사람들에게 입증하는 것이 목표이다.

  - 과제의 결과는 노력보다 재능에 따라 달라진다고 보는 경향이 강하다

 

3. 증명 목표의 부작용1 : 편법

  - 공부를 결과 중심으로 그리고 타인에게 자신의 능력을 증명하려는 것을 목표로 한다면 자신도 모르게 타협할 수 있다.

  - 때로는 그런 타협으로 원하는 결과를 얻을 수 있지만 성장은 하지 못한다.

 

4. 증명 목표의 부작용2 : 회피

  - 이미 나온 과학지식을 모두 안다고 해서 노벨상을 받는 것이 아니라.

  - 새로운 이론을 만들어 과학 발전에 이바지해야 한다.

  - 어떤 분야든 최고라고 불리기 위해서는 ‘독창성’이 필요하다.

  - 증명 목표에 휩싸인 신동들은 실패를 두려워하게 무모하게 보이는 도전을 피하게 된다.

 

5. BHAG(Big Hairy Audacious Goal) 목표: 크고 위험하고 대담한 목표

  - ‘성공하는 기업들의 8가지 습관’에서 언급한 목표

  - 장기목표로써 혁신과 생산성에서 큰 도약을 이룬다고 말한다.

  - 매력적인 장기목표는 사람의 감정을 움직이기 때문이다.

 

  - 장기 목표에 접근하기 위한 방법

   1) 지금 당신이 하는 일을 왜 하는지 계속 물어보자

   2) 당신이 가장 존경하는 사람을 떠올려보고 삶을 벤치마킹해보자

   3) 인생의 마지막 때를 생각해보자. 당신은 어떠한 인생을 살았을까 생각해보는 것이다.

 

6. BHAG 목표의 단점

  - 현실의 부족함을 매력적 목표로 변명하게 할 수도 있다는 것이다.

  - 목표가 너무 대담하고 도전적이고 멀게 느껴지면 동기부여가 되는 것이 아니라 아예 포기하게 한다.

 

7. BHAG 목표의 단점 극복 방법 : SMART 목표

  - 구체적이고(Specific), 측정가능하며(Measurable), 성취할 수 있고(Attainable), 현실적이며(Realistic), 시간 계획(Timeline)이 가능한 목표

  - 실현 불가능해 보이는 목표를 실현 가능한 목표로 분해하는 것이 첫 번째 단계이다.

  - 그러한 작은 목표들이 모여서 큰 목표를 달성하게 된다.

 

8. 시간 관리

  - 시간 관리를 잘하려면 막연한 생각이 아니라 실제 자신이 시간을 어떻게 쓰는지를 객관적이고 구체적으로 알아야 한다.

  - 자신의 활용 시간을 제대로 파악한다면 그 시간에 실현시킬 단기 목표를 세울 수 있으며 이는 성취 확률을 높여줄 것이다.

  - 자기계발계의 거장 스티븐 코비는 우선순위를 정할 때 자신이 할 일을 ‘긴급성’과 ‘중요성’이라는 두 가지 기준으로 나누어 살펴보라고 말한다.

  - 긴급성은 실제로 시간이 급한 것도 되지만 마음속에서 급한, 다시 말해 바로 하고 싶은 것도 될 수 있다.

 

1) 긴급성O, 중요성O

2) 긴급성X, 중요성O

3) 긴급성O, 중요성X

4) 긴급성X, 중요성X

 

  - 여기서 1번과 4번은 크게 신경 쓸 필요없고 2번과 3번이 중요한데

  - 일주일간 매시간 자신이 무슨 행동을 하는지 모두 적고 여기서 중요한 일이 무엇인지 파악해야한다

  - 긴급하고 중요한 일과 긴급하지 않지만, 장기적 목표와 또한 자신의 행복을 위해 중요하다고 여기는 것들을 우선순위로 삼아 계획을 잡고 시간 활용을 하면 된다.

 

 

토픽	완벽한 공부법
도메인	자기개발	난이도	하
참고문헌	고영성 외 1명, 완벽한 공부법, 로크미디어, 2017.01.06.